Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Integrative Verhaltenstherapie
Privatpraxis für Psychotherapie
M.Sc. Psych. Katharina Zahedi (geb. Eckart)
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Praxisangebot
Ihr psychisches Wohlbefinden liegt mir am Herzen
In manchen Lebenssituationen wünscht man sich zugewandte Unterstützung, um sein Erleben und Verhalten ändern und sein Leben wieder aktiv gestalten zu können. Dabei möchte ich Sie gerne mittels Integrativer Verhaltenstherapie unterstützen und begleiten.
- Selbstwertarbeit
- Verlust, Trauerreaktionen, Trennungen
- Postnatale Depression und Anpassungsstörungen
- Psychische Herausforderungen bei Schwangerschaft und Geburt
- Krisen im Studium (Prüfungsangst, Studienabschluss)
- Depressions-, Angst- und Panikstörungen, sowie Ess- und Zwangsstörungen
- Paarberatung und -therapie (Konflikt- und Krisenbewältigung, Kommunikationsverbesserung).
- Chronische Erkrankungen & psychoonkologische Beratung
- Suchttherapie (z.B. Alkohol, Medien)
Schwerpunkte
Häufige Störungsbilder sind u.a.:
Depression & Burn-Out
Die Anzeichen für eine Depression, die ein komplexes Krankheitsbild beschreibt, können ganz unterschiedlich sein – angefangen von einem tiefen Gefühl der Erschöpfung über eine dauerhafte gedrückte Stimmung bis hin zum Fehlen der Lebensfreude. Ein Burn-Out entsteht meist durch zu viel und dauerhaften Stress sowie einem Gefühl der permanenten Überforderungen, was bei Betroffenen oft zu einer völligen Erschöpfung führt. Mit Hilfe der Integrativen Verhaltenstherapie erarbeiten wir zusammen Lösungsansätze, um Sie aus Ihrem Gedankenkarussell herauszuführen.
Essstörungen
Mit Hilfe der Integrativen Verhaltenstherapie können alle psychischen Störungen behandelt werden. Dazu gehören auch Essstörungen, die sich etwa in einer Magersucht, einer Bulimie oder Binge-Eating, bei dem Betroffene während eines kurzen Zeitraums große Mengen an Nahrungsmitteln zu sich nehmen, äußern können. Im Rahmen einer Therapie arbeiten wir ressourcen- und lösungsorientiert, damit Sie sich entsprechende Lösungsansätze aneignen können, die Ihnen dabei helfen, Ihre Probleme zielgerichtet wieder in den Griff zu bekommen.
Angststörungen, Panik & Phobien
Immer mehr Menschen fühlen sich durch Angststörungen belastet. Angst ist eine natürliche Schutzfunktion des Körpers. Sobald diese Schutzfunktion jedoch aus dem Gleichgewicht gerät, wird das Leben der Betroffenen erheblich eingeschränkt. Ich bin Ihre kompetente Ansprechpartnerin, wenn Sie unter Angststörungen, Panik und/oder Phobien leiden sollten. Eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung ist die entscheidende Grundlage für eine optimale Therapie, die stets ganz individuell aus Sie abgestimmt ist.
Zwangsstörungen
Sei leiden unter sich aufdrängenen Zwangsgedanken oder auch Zwangshandlungen? Damit stehen Sie nicht alleine da. Integrative Verhaltenstherapie gibt einen sicheren und schamfreien Raum zur Bearbeitung von Zwängen, mit deren Hilfe der Zwang Sie bald weniger beherrschen wird.
Therapeutische Haltung
Was erwartet mich in der Therapie?
In manchen Lebenssituationen wünscht man sich zugewandte Unterstützung, um sein Erleben und Verhalten ändern und sein Leben wieder aktiv gestalten zu können. Dabei möchte ich Sie gerne mittels Integrativer Verhaltenstherapie unterstützen und begleiten.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre aktuelle Problematik zu verstehen und konkrete Veränderungsziele und Schritte dahin zu entwickeln. Dazu gehört, alte Muster und Glaubenssätze zu identifizieren und dahingehend zu verändern, nicht automatisch nach ihnen handeln müssen. Dies ermöglicht Ihnen, mit Ängsten und schwierigen Gefühlen wieder selbstwirksam umzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir dafür neue Strategien, die Sie zwischen den Sitzungen für sich erproben.
Therapie bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe und findet auf Augenhöhe statt, weshalb mir ein transparentes Vorgehen wichtig ist. Die Therapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in welchem Sie sich öffnen können. Dabei achte auf eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung. Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert, um Sie in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess zu unterstützen und orientiert sich am aktuellen Therapie- und Forschungsstand.
Behandelt werden können alle psychischen Störungen, z.B.: Depression, Ängste, Panik und (soziale) Phobien; Mobbing und Burn-Out; Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating); Zwänge (z.B. Zwangsgedanken oder -verhalten; Skin-Picking) chronische Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, Trauma (PTBS).
Qualifikationen & Psychotherapeutische Tätigkeit
- Approbation als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie und Eintrag ins Arztregister (2021)
- Mitglied der Bayrischen Psychotherapeutenkammer (PTK Bayern) mit Eintragung ins Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung (KVB) (2021)
- Zusatzausbildung in Gruppen-Verhaltenstherapie (2020)
- Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin am Centrum für Integrative Psychotherapie in München (2018-2021)
- Bachelor- und Masterstudium der Psychologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg (2011-2017)
Berufliche Laufbahn
- Psychotherapeutische Tätigkeit in eigener Privatpraxis in München (seit 2022)
- Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Psychotherapie Daiser5 bei Dipl.-Psych. Aleksandra Cichecka (2021-2022)
- Ambulante Psychotherapie mit Erwachsenen in der Institutsambulanz beim Centrum für Integrative Psychotherapie in München (2019-2021)
- Suchtherapeutische Tätigkeit in der Sucht-Fachambulanz und IRENA-Gruppennachsorge beim CIP in München (2018-2019)
- Psychotherapeutische Tätigkeit in der Kbo Lech-Mangfall-Klinik Agatharied, Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik (2018-2019)
© K. Zahedi. Alle Rechte vorbehalten.
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